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ÂżPor que no puedo dormir cuando hay Luna llena?

Por que no puedo dormir cuando hay Luna llena

5 Maneras en que una Luna llena afecta su sueño, esto según los astrólogos

El concepto de que las cosas sean un poco diferentes alrededor de la luna llena es bastante conocido, en astrología y en otros lugares. Pero los efectos de la luna llena pueden ir mucho más allá de sentirse fuera de control. Incluso puede haber una correlación entre la luna llena y el sueño. Los astrólogos lo saben muy bien.

Científicamente, no está claro exactamente cómo la luna llena afecta el sueño. La investigación realizada por científicos de la Universidad de Basilea en Suiza descubrió que, alrededor de la luna llena, las personas pueden tardar más en quedarse dormidas, dormir menos y dormir menos profundamente. Mientras que otras investigaciones han tenido resultados similares, aún no se han llegado a conclusiones finales entre la comunidad científica.

Sin embargo, en el mundo de la astrologĂ­a, el hecho de que la luna llena pueda afectar su sueño no es una sorpresa. “La luna controla el ocĂ©ano (la atracciĂłn gravitacional de la luna en la Tierra controla las mareas del ocĂ©ano), y los humanos están compuestos de 50 a 70 por ciento de agua (dependiendo de la edad y otros factores)”. A medida que la luna afecta las aguas de la tierra, una astrologĂ­a cree que tambiĂ©n afecta las aguas dentro de nosotros.

Estos cambios pueden hacernos sentir emociones intensas cuando la luna está llena. Podemos sentir bajos más bajos y altos más altos al igual que la marea alta es más alta, y las mareas bajas son más bajas, durante una marea de primavera en luna llena. “Cuanto más nos acercamos a la luna llena, más poderoso es el efecto de aumentar nuestras emociones, para bien o para mal.

Cinco efectos que una luna llena podría tener sobre el sueño, según los astrólogos.

efectos que una luna llena podría tener sobre el sueño
  • Puede ser más difĂ­cil dormir

A medida que la ciencia intenta comprender por qué y cómo la luna se mete con su sueño, la astrología ve la correlación como bastante intuitiva.

“[Puede ser más difĂ­cil dormir] debido al impacto directo que la luna tiene sobre el elemento agua en nuestros cuerpos”. “El cuerpo humano promedio es [principalmente] agua, lo que hace que la luna sea bastante capaz de alterar nuestro estado de ánimo y estado mental. Si la mente está turbulenta, es difĂ­cil dormir. Imagine lo que una luna llena o una luna nueva pueden hacerle a nuestro pensamiento procesos”. Una mente turbulenta puede significar mucho más tiempo para quedarse dormido.

  • Puedes soñar activamente

Lo que sucede exactamente cuándo sueñas es complicado. Los símbolos de los sueños pueden ser bastante perspicaces, y muchos de estos sueños activos suceden alrededor de una luna llena, según la astrología.

“Durante la luna llena, si alguien es normalmente una persona creativa, la energĂ­a que irradia del resplandor de la luna puede estimular sueños más vĂ­vidos”. Si bien lo que significan puede no ser evidente de inmediato, es probable que sea la forma en que su mente explora sus sentimientos internos.

  • Puede sentirse inquieto

Sentirse inquieto cuando intenta dormir puede ser increĂ­blemente molesto. Pero con suerte estas noches se limitan a la luna llena.

“Cuando la luna está llena, puede crear una sensaciĂłn de inquietud”. “La adrenalina puede ser más alta de lo normal y puede ser difĂ­cil conciliar el sueño debido al exceso de energĂ­a”. Trabajar en algunas tĂ©cnicas para dormir podrĂ­a ayudar a que esta molestia mensual sea un poco menos preocupante.

  • Puede sentir que necesita menos sueño

Es posible que durante la luna llena tu cuerpo sienta que necesita menos sueño. Esto se debe a la energía proveniente de la luz de la luna.

“Las luminarias afectan al cuerpo, tanto mental como fĂ­sicamente”, EnergĂ©ticamente, durante la luna llena, los seres vivos están en lo más alto y se sienten con mucha energĂ­a”. Si bien es importante descansar lo suficiente, es válido reconocer que es posible que te estĂ©s despertando antes o que te sientas con más energĂ­a de lo habitual.

  • La luna llena puede interrumpir su fase REM

Si se siente un poco más somnoliento, en lugar de revitalizarse, entonces la luna llena aún puede ser la culpable, dice la astrología.

“La luna llena interrumpe la fase más profunda del sueño, la fase REM, ya que la luz nocturna cĂłsmica puede causar una mala calidad del sueño”. Junto con el potencial para aumentar la energĂ­a y la inquietud, puede hacer que dormir durante la luna llena sea muy difĂ­cil.

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